Voordelen van knarsbitjes bij bruxisme

Bruxisme is het onbewust klemmen of knarsen van de tanden, vaak tijdens de slaap. Dat kan leiden tot slijtage, gevoelige tanden, hoofdpijn en pijn in kaak- en gezichtsspieren. Een ontspanningssplint kan de tanden beschermen en de belasting beter verdelen.

Bescherming tegen slijtage

De splint vormt een barrière tussen boven- en ondertanden. Daardoor schuren tandoppervlakken niet rechtstreeks over elkaar. Dit helpt verdere slijtage, kleine barsten en beschadiging van restauraties te beperken.

Minder belasting van kaakspieren

Een goed passende splint kan de druk gelijkmatiger verdelen en ongewenste contacten tussen tanden verminderen. Het effect verschilt per persoon en de onderliggende oorzaak van de klachten moet altijd worden beoordeeld.

Waarom een individuele pasvorm telt

Een universeel model kan verschuiven of drukpunten veroorzaken. Een individuele ontspanningssplint wordt gemaakt op basis van een afdruk van je gebit. Daardoor sluit hij nauwkeuriger aan, blijft hij stabieler zitten en is hij comfortabeler tijdens de nacht.

Gebruik en onderhoud

Reinig de splint dagelijks met lauw water en een geschikt reinigingsmiddel. Gebruik geen heet water, omdat het materiaal kan vervormen. Bewaar de splint droog in een geventileerd doosje en controleer hem geregeld op beschadiging.

Laat klachten beoordelen

Een splint beschermt het gebit, maar neemt niet altijd de oorzaak van bruxisme weg. Bespreek aanhoudende pijn, beperkte mondopening, slaapproblemen of sterke slijtage met een tandarts. Bekijk daarna welke ontspanningssplint op maat bij jouw situatie past.